今日はとっても暑いですね ちょっと外出したら汗だくです 帰宅したら芳香蒸留水をシュッシュッと吹きかけると さっぱりさわやかになって、乾いた後もしっとりしている そんなことができるのが芳香蒸留水です 芳香蒸留水は植物から精油（アロマオイル）をとる…

日常生活が戻りつつありますが、 まだ、在宅ワークの方も多いかと思います 移動時間が無くなり、通勤自体が運動だったと気づいた方も。。。 少しできた時間をお散歩にあててみませんか？ 梅雨とはいえ、今、道に生えている草たちが花盛りです これ、何だろう…

今のご時世、どんなことでもネット検索すれば何でも調べられますよね でも、そのなかには本当と嘘が混ざっていますよね アロマやハーブも同じです 調べるのはいいことだけど、どれが正しくて、どれが嘘の情報なのかを知るには、最低限の基礎知識って必要だと…

今週のお題「傘」 今の傘はとっても気に入ってます 持っていると、誉められることも多いです でも、既に１０年選手、防水スプレーを使いながら大事に使っていますが、次の傘も探しています 傘を探して数年、世の中にあんなに傘が売っているのに、これ!!とい…

アロマのことを知り始めると、直接使ってはいけないっていうことに最初に気づくと思います 精油瓶から出る一滴は、その百倍以上、時には何千倍もの植物から採れたものです そのぶん、刺激があったり、危険のもとになります 薄めるのに使うものの代表はアルコ…

今週のお題【外のことがわからない】 デパートがオープンしだしましたね 日常の買い物はずっとしてきたけど、デパートって、どうなってるのかな？ 化粧品コーナーは、お試しできるの？ 洋服は試着できるの？ 試着できたとして、そのあと除菌とかするの？ 日…

おはようございます 朝から本棚を眺めて、 懐かしいな～、という気持ちになりました 私がアロマセラピーの勉強を始めた頃、 スクールのテキスト以外で始めて買ったのがこの本だった気がします アロマセラピーバイブル 発売日: 2006/03/01 メディア: 単行本（…

アロマってなに？ 香りを楽しむもの、それだけ？ アロマはとても奥深い世界です でも、最初はアロマポットやディヒューザーなどで香りを楽しむだけ といった使い方しか知らないですよね ハーブ&アロマ事典―味わう・つくる・香りを楽しむ95種のハーブ 発売日:…

ハーブと聞いて、飲むというよりは料理に使うと思う方も多いかもしれないですね お料理に使うハーブのことをキッチンハーブと言ったりもします お料理にハーブを使いこなしていると、お料理上手なイメージがつくかな？ おしゃれな感じもしますよね キッチン…

アロマとかハーブを始めると、わりと早めに魔女という言葉と出会うと思います （個人の感想です） 魔女について調べ始めると、また深いところに行ってしまいそうですが、 簡単に言ってしまうと、魔女は薬草を使って周りの人を癒したり、 いわゆるハーブやア…

「ハーブティーって美味しくないから好きじゃない。」 そんな感想を言われたことがあります ハーブと一言で片づけてしまうこともできますが、 ハーブは世界中で使われている何百種類もの薬草の総称、とでもいえばいいのかな？ なので、好きな野菜とそうじゃ…

この時期は、植物がすくすく育つ時期ですね 毎年5，6月は植物園に行きまくりなのですが、 今年はそうもいかないので、花屋さんの前で深呼吸したり、 道端の草花に目を向けています。 子どもと一緒に見つける草花さんぽ図鑑 [ 自然観察大学 ]価格: 1430 円楽…