アロマは、香らせるだけじゃない

 アロマってなに？

香りを楽しむもの、それだけ？

アロマはとても奥深い世界です

でも、最初はアロマポットやディヒューザーなどで香りを楽しむだけ

といった使い方しか知らないですよね

ハーブ&アロマ事典―味わう・つくる・香りを楽しむ95種のハーブ

 こちらの本には、アロマって何かな、

アロマを使うとこんなことができるよ、という基本的なところを

わかりやすく書いてあります

アロマ。。。精油はハーブからとれるものも多いので、

そういう意味でハーブ＆アロマ事典なんでしょうかね

ハーブは95種類と多いですが、精油としては36種類の説明が載っています

ハーブと比べちゃうと少ないと感じるかもしれませんが、

実際によく使われる精油となると、これで大体足りるのではないでしょうか

こういう本で、楽しそう‼　と思ってアロマやハーブの世界をのぞいてもらえたら

もう一歩、もう一歩と、どんどんジャングルにお連れすることができます^^

ぜひ、香りをかぐだけから一歩踏み出してみてくださいね

お料理に使うハーブ

ハーブと聞いて、飲むというよりは料理に使うと思う方も多いかもしれないですね

お料理に使うハーブのことをキッチンハーブと言ったりもします

お料理にハーブを使いこなしていると、お料理上手なイメージがつくかな？

おしゃれな感じもしますよね

キッチンハーブ26種の育て方＆レシピ (セレクトＢＯＯＫＳ)

 こちらの本は、手に入れやすい26種類のハーブを使った料理のレシピと、一年を通しての育て方が載っています

花屋さんでどれを選べばいい？って思うことありませんか？

そんなときのための苗の選び方なんかもちゃんと載っていますよ

ハーブを育てたはいいけど、いつも同じようにしか使えていない、みたいな方にも

そんな使い方があったのか～、というようなレシピもたくさん載っていて、お勧めです

季節的にも、いろんな苗が出ているころで、種まきもギリギリ間に合うくらい

今の季節にぴったりの本のひとつだと思います

魔女って

アロマとかハーブを始めると、わりと早めに魔女という言葉と出会うと思います

（個人の感想です）

魔女について調べ始めると、また深いところに行ってしまいそうですが、

簡単に言ってしまうと、魔女は薬草を使って周りの人を癒したり、

いわゆるハーブやアロマ的なもの（香り）を使ってまじないを行う

そんなことをしてきた方たちのようです

そんな魔女とハーブやアロマの関係を書いてある本の一つがこちらです

【中古】 魔女のレシピ / ウーテ ヨーク, 小川 捷子 / 飛鳥新社 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】

ちょっと古い本ですが、魔女の知恵の中から恋の魔法に絞って取り上げた本です

昔やったことがあるかもしてない、花びら占いなんかも載っていて、

ちょっと懐かしかったり、ほーっと思ったり

力を抜いて読める一冊です。

こんなことにも使えるのね、とくすっとしてみるのはいかがでしょうか

ハーブと言ったら飲む？

「ハーブティーって美味しくないから好きじゃない。」

そんな感想を言われたことがあります

ハーブと一言で片づけてしまうこともできますが、

ハーブは世界中で使われている何百種類もの薬草の総称、とでもいえばいいのかな？

なので、好きな野菜とそうじゃない野菜があるように、

ハーブも、美味しいと思うものと、まずいと思うものが当然あるはずです

どんなところから手に取ってみればいいかな？

そんなふうに思ったらこちらをまずはお勧めします

ハーブティー-おいしく飲んで美しく健康に 57種のハーブからつくる192のハーブティー

 本によっては100種類を超えるハーブを紹介しているものも増えてきていますが

こちらの本は、ハーブティーに向いているハーブ57種について、

ハーブティーの入れ方、合うブレンド、どんな時に飲むといいか、ちょっとした豆知識などが書かれています。

ハーブティー嫌い、と言わず、いろいろ試して、美味しいものに出会ってほしいと思います

植物園に行けない今だから

この時期は、植物がすくすく育つ時期ですね

毎年5，6月は植物園に行きまくりなのですが、

今年はそうもいかないので、花屋さんの前で深呼吸したり、

道端の草花に目を向けています。

子どもと一緒に見つける草花さんぽ図鑑 [ 自然観察大学 ]

こちらの本は、ビニールのカバー付きなので、

お子さんとお散歩しながらでも汚れるのを気にせず使えます

中も四季ごとに分かれているので、

花や草の形で名前がわかることが多い気がします

外出自粛をしていても、ご近所のお散歩やお買い物には行かれていることと思います

ふと、地面に目を向けると雑草は今が花盛りです

気分がふさぐことも多いかもしれませんが、

少しの時間、元気な植物を観察してみるのもいいかもしれませんね